黄执中是一位伟大的作家，他不仅创作了许多优秀的小说作品，还担任过文化记者的职位。然而，他的成就并不仅止于此。在很多人不知道的情况下，他还做过一件对健康有益的事情——戒烟。

戒烟，对于每一个吸烟者来说都是一件很困难的事情。毕竟，这不仅仅是改变一个人的行为习惯，更是改变一个人的生活方式。但是，在黄执中先生的身上，这件事情似乎并没有那么难。

据悉，在黄执中先生戒烟之前，他一天可以抽上两包烟。这也就意味着，他已经成为了一个对烟草有着很深的依赖的人。然而，在一次跟医生的交流之后，黄执中先生决定开始戒烟了。他认为，自己的健康比起抽烟来更加重要。

戒烟的过程对于黄执中来说并不是非常艰难。他采用的是减少逐渐减少烟草的方式，而非突然戒掉。他给自己设定了一个小目标——将一天的烟草量从两包减少到一包。这样，他的身体可以逐渐适应没有烟草的生活。渐渐地，他开始感到身体更加舒适，能够更加自由地呼吸。

虽然戒烟的过程可以说是相对顺利，但是它也让黄执中先生深刻地认识到了烟草对身体健康的危害。他认为，抽烟不仅仅只会影响自己的健康，还会对家人的健康造成威胁。因此，他决定以自己的行动来呼吁更多人戒烟，远离烟草的危害。

戒烟是一个艰难而漫长的过程，需要有非常强的毅力和决心。但是，黄执中先生给我们展示了一个身体健康、心理健康的生活方式。他的行动告诉我们，戒烟不难，难的是你是否愿意下决心去实现它。